14-hodinové školenie zamerané na posilnenie postupov v oblasti duševného zdravia a zlepšenie emocionálnej pohody.
Dozviete sa, ako identifikovať príznaky krehkého duševného zdravia, spoznávať svoje emócie, odstrániť bežné mýty a stigmu, a aké efektívne stratégie (mechanizmy zvládania) použiť na budovanie odolnosti proti stresu a úzkosti. Taktiež preskúmame jedinečné výzvy, ktorým čelia mladí ľudia (najmä v OVP) a účastníci medzinárodnej mobility.
Virtuálne stretnutia, nové priateľstvá a malé veľké zmeny
Ako by vyzeral svet, keby sme sa naň pozreli očami rovesníkov z iných krajín? Práve túto otázku si kládli mladí ľudia zo Slovenska, Nigérie, Kene a Estónska počas trojročného projektu OUR WORLD, ktorý prebiehal od 1. decembra 2022 do 30. novembra 2025. Vďaka virtuálnym výmenám sa mohli navzájom spoznať, porovnať svoje pohľady na život a spoločne hľadať spôsoby, ako priniesť pozitívne zmeny do svojich komunít.
Online sympózium projektu Not Just A Game, podporovaného programom Erasmus+, sa včera úspešne skončilo. Zúčastnili sa na ňom pracovníci s mládežou, tréneri, zainteresované strany a tvorcovia politík z celej Európy, ktorí sa podelili o pokrok a diskutovali o tom, ako možno šport využiť na podporu sociálneho začlenenia a zníženie rizika násilnej radikalizácie. Na podujatí sa zúčastnilo 109 účastníkov, pričom najvyššia účasť bola 70 ľudí aktívne zapojených do jednotlivých sekcií.
Zahraničné mobility prinášajú mladým množstvo nových zážitkov, ale aj stres, kultúrny šok či pocity osamelosti. Aby učitelia, koordinátori a pracovníci s mládežou vedeli tieto situácie zvládnuť, pripravili sme dve praktické príručky. Nájdete v nich konkrétne aktivity, tipy na podporu psychickej pohody a jednoduché postupy, ako včas rozpoznať varovné signály.
